Tiempo estimado de lectura: 2 min. Tienes manía a la gente, no es fobia social, es más, a ti nunca te ha supuesto un problema relacionarte con la gente, es más bien algo que te está pasando con los años, cada vez te aburre, desespera y genera más pereza la gente en general. María y Paco salen a pasear a su perro Bob todos los días a las siete y media y pasan un rato con algunxs vecinxs con perro…
A veces, en algunas situaciones sociales nos vemos sobrepasadxs o acorraladxs incluso sin saber cómo expresar lo que sentimos o lo que queremos. La asertividad es la capacidad de trasmitir a lxs demás aquello que necesitamos u opinamos respetando a la vez al oyente. En nuestra clínica en Valencia tratamos este y otros temas similares relacionados con las habilidades sociales y la fobia social. Para comprender bien qué es la asertividad debemos conocer cuáles son nuestros derechos asertivos y para…