Tiempo estimado de lectura: 2 minutos El otro día oímos a alguien decir que descansar estaba sobrevalorado. La verdad es que muchas veces ocurre lo contrario, que lo que está es infravalorado. Parece que nos estamos convirtiendo todxs en superhéroes y superheroínas y que el descanso no tiene cabida en nuestras vidas. Hay tantas cosas que hacer, que atender, que aprender… que parece que no nos da la vida, y tenemos la sensación de que descansar es una pérdida de…
Tiempo estimado de lectura: 3 min La palabra revictimizar la escuchamos a menudo en medios de comunicación pero ¿qué es revictimizar? En la vida hay situaciones difíciles y complicadas. Los seres humanos, ante ellas, emitimos respuestas y buscamos explicaciones. Muchas veces en esa búsqueda de explicaciones a veces nos atribuimos a nosotrxs toda la culpa y en otras ocasiones tendemos a “tirar balones fuera” Ni tanto ni tan calvo. No tenemos la culpa siempre de los que nos pasa, hay cosas…
Tiempo estimado de lectura: 1 min La mayoría de veces ocurre que cuando alguien acude a la consulta de un psicólogx es porque ha aparecido o se ha agravado un problema y se ha decidido valientemente a ponerle una solución. Este el concepto que todxs tenemxs de un psicólogx, a fin de cuentas es un profesional que se encarga de los problemas emocionales y conductuales. Pero existe una faceta del psicólogx que la mayoría de las personas no conoce. IR…