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Mes: junio 2014

Niños y verano. El equilibrio entre el orden y las vacaciones.

Niños y verano. El equilibrio entre el orden y las vacaciones.

¿Qué hacer con los niños en las vacaciones de verano? Disfrutar de las vacaciones de verano y del descanso merecido es beneficioso para lxs niñxs. Después de una larga temporada de estudios y de responsabilidades (escolares y extraescolares) no hay nada más positivo que desconectar, jugar, romper algunas normas y rutinas y pasar tiempo con sus familiares y amigxs. Pero bien es cierto que a veces las vacaciones de verano se convierten en una época de descontrol donde se olvidan…

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Duelo ¿Cómo vivir sin ti?

Duelo ¿Cómo vivir sin ti?

Generalmente el proceso de duelo es un proceso temido y que se considera negativo. Nada más lejos de la realidad, es un proceso natural, necesario y saludable.   ¿Cuándo aparece el duelo y cómo debe vivirse? El más común es aquel que aparece tras la muerte de un ser querido, pero también existe el duelo como consecuencia de la pérdida de alguien en nuestra vida aunque esta persona no fallezca. Es un proceso natural y saludable que está orientando a superar la pérdida…

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Mitos del amor ¿Cómo saber si te afectan las historias de amor romántico?

Mitos del amor ¿Cómo saber si te afectan las historias de amor romántico?

Somos perfectos el uno para el otro, es mi media naranja, esto va a durar para siempre porque estamos predestinados a estar juntos, es lo más importante para mi y sólo va a estar conmigo toda la vida. Quizá te identifiques con algunas de estas ideas, o en algún momento de tu vida has creído firmemente en ellas. Pues entonces te ayudará leer este artículo porque todas ellas esconden lo que denominamos: Mitos del amor.  ¿Qué son los mitos del…

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Tengo ansiedad en los exámenes

Tengo ansiedad en los exámenes

¿ Cómo influye la ansiedad en los exámenes en el rendimiento? ¿Qué es la ansiedad en los exámenes? El estrés o ansiedad es un mecanismo que  no es necesariamente negativo. Es al fin y al cabo una forma de mantener la mente y el cuerpo alerta ante cualquier amenaza externa y esto es algo positivo. El problema aparece cuando el estrés es excesivo para el calibre de la «amenaza» es decir, cuando nuestro cerebro hace una mala evaluación de la situación…

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