Me preocupo por todo
Tiempo estimado de lectura: 2 min Me preocupo por todo. Siempre me adelanto a las cosas que pueden ir mal. ¿Sueles ser la persona más ansiosa en los viajes y acontecimientos importantes? ¿Te pasa también en el día a día? Quizá tienes demasiados pensamientos que empiezan por «¿Y si…?» ¿Qué es la preocupación? La preocupación es un conjunto de pensamientos que provocan ansiedad. Las emociones dependen en gran medida de los pensamientos y hay algunos pensamientos muy asociados a…