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Mes: diciembre 2016

Qué decir a alguien que lo está pasando mal

Qué decir a alguien que lo está pasando mal

¿Qué decir a alguien que lo está pasando mal cuando quiero ayudar pero no sé qué hacer? Normalmente los artículos que escribo en el blog van dirigidos a las personas que están pasando un mal momento o que necesitan saber cómo cambiar algunas cosas de su vida. El artículo de hoy va dirigido a quiénes queréis ayudar a esas personas, a quiénes escucháis a un ser querido. Hoy aprenderemos qué decir a alguien que lo está pasando mal. Que difícil es…

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¿Los reyes magos pueden tener ansiedad?

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  Sí, los reyes magos pueden tener ansiedad. Si estás leyendo esto y eres un rey mago al que le agobian las compras navideñas tengo una buena noticia: Podría ser ansiedad. ¿Y eso es una buena noticia? La ansiedad es uno de los problemas que más se tratan en terapia y la terapia cognitivo conductual ha demostrado científicamente su eficacia poniéndole solución. Si te agobian las compras navideñas y no es por el dinero sino por la gente, el tumulto,…

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