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Mes: noviembre 2017

¿Qué es revictimizar?

¿Qué es revictimizar?

La palabra revictimizar la escuchamos a menudo en medios de comunicación pero ¿qué significa revictimizar? En la vida hay situaciones difíciles y complicadas. Los seres humanos, ante ellas, emitimos respuestas y buscamos explicaciones. Muchas veces en esa búsqueda de explicaciones a veces nos atribuimos a nosotrxs toda la culpa y en otras ocasiones tendemos a “tirar balones fuera” Ni tanto ni tan calvo. No tenemos la culpa siempre de los que nos pasa, hay cosas que se “nos escapan”. Cosas que,…

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Sonríe para estar alegre

Sonríe para estar alegre

A todxs nos gusta reír, sonreír. Reír es divertido, y además significa que estamos alegres, que estamos bien. La alegría es una emoción que nos lleva  a disfrutar de la vida. La alegría nos hace estar más disponibles, enérgicxs, entusiastas y con más ganas de afrontar las cosas. También estar alegres nos hace relacionarnos más y mejor, pues hace que la  vergüenza y el miedo disminuyan y nos atrevamos a hablar con más facilidad. De hecho hablamos más, más alto,…

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