¿Necesito terapia? 6 preguntas para saber si necesitas terapia.
Sabes que estás pasando un mal momento pero te haces esta pregunta, ¿necesito terapia? ¿Cómo sé que este malestar significa que necesito terapia? Pasar malos momentos y sentir emociones negativas es algo completamente normal, de hecho, lo extraño sería no sentirse nunca triste, enfadadx o no tener nunca ansiedad o nervios. Sentir no es patológico. Sentir cosas está bien. Pero eso no quiere decir que no sea buena idea ir a terapia. ¿Cómo sé si necesito terapia? Para saber si…
