¿Qué hacer con las rabietas? ¿Cómo distingo si debo ir al psicólogx o no por las rabietas de mi hijx? Veamos en qué consisten los problemas de conducta en niñxs desde un caso práctico: Desde hace un tiempo María de cinco años de edad se ha convertido en la dueña de la casa. Antes era una niña dulce y cariñosa y sus madre y su padre no se explican cómo han llegado hasta este punto. Siempre ha sido un niña…
A veces, en algunas situaciones sociales nos vemos sobrepasadxs o acorraladxs incluso sin saber cómo expresar lo que sentimos o lo que queremos. La asertividad es la capacidad de trasmitir a lxs demás aquello que necesitamos u opinamos respetando a la vez al oyente. En nuestra clínica en Valencia tratamos este y otros temas similares relacionados con las habilidades sociales y la fobia social. Para comprender bien qué es la asertividad debemos conocer cuáles son nuestros derechos asertivos y para…
¿Qué es la operación bikini? Así se le llama a la “puesta a punto” para el verano. Se llama «Operación bikini» porque se sobreentiende erróneamente que preocupa más a las mujeres que a los hombres. Consiste en aumentar el tiempo que dedicamos al ejercicio y empezar cualquier tipo de dieta con el fin de perder «los kilos de más» que se han ocultado bajo la ropa en invierno. A principios de Mayo se nota que aumenta la gente que sale…