Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las preguntas frecuentes que la gente nos suele hacer?

Hoy vamos a hacer una recopilación de las preguntas que más nos suelen hacer a nosotras cuando alguien llama para pedir cita o en la primera sesión.

En algunos casos las respuestas estarán en un artículo anterior o hemos respondido a ellas en prensa así que os dejaremos el link directo.

¿Cuál es la diferencia entre psicología y psiquiatría?


Lo fundamental y lo que sirve para comprender la diferencia es que la psiquiatría es una especialización médica y la psicología es una disciplina diferente a la medicina. A efectos prácticos para lxs pacientes el tratamiento en psiquiatría es medicación y el tratamiento psicológico es terapia.

¿Hay trabajo conjunto entre psiquiatría y psicología?


En el caso de que sea necesario sí. Lo normal es que siempre exista una colaboración con un profesional del otro campo por si fuera necesario.

¿Cómo sé si necesito terapia?

https://999plazaradio.valenciaplaza.com/begona-albalat-lo-que-piensas-puede-no-ser-verdad-salud-mental

¿Qué problemas se suelen tratar en terapia?

¿Puedo ir a terapia aunque «no me pase nada?

¿La psicología es una disciplina científica?


Sí. La terapia cognitivo-conductual está avalada científicamente.

¿Con qué frecuencia son las sesiones?


Normalmente 1 vez a la semana.

¿La terapia puede mejorar mi autoestima?


Es una de las razones principales por las que la gente viene a terapia.

¿Se puede hacer terapia con una app o por correo?


No. No se puede hacer una buena evaluación por medio de texto en lugar de tener a la persona delante.

¿Se puede hacer terapia por videollamada?


Sí. Se puede hacer terapia por vídeo llamada. Es algo frecuente que la gente que vive en otros países busque a profesionales de su misma cultura e idioma y esto lo facilita internet. Nosotras hemos tenido pacientes de todos los continentes.

¿Cuánto dura la terapia?


Depende de cada caso pero en problemas de ansiedad, que suelen ser los más frecuentes, la media se sitúa entre 12 y 15 sesiones.

¿La hipnosis funciona?

¿Lxs niñxs y adolescentes van a terapia?

Por supuesto que sí. En nuestra clínica tratamos con adolescentes pero podemos remitirte a muy buenxs profesionales que trabajan con niñxs si es lo que necesitas.

¿Qué es la terapia cognitivo-conductual y en qué se diferencia de otras corrientes?

¿La terapia de pareja es conjunta?


Normalmente la primera sesión lo es. El resto de sesiones suelen ser por separado.

¿La terapia consiste en ser más positivx?


No. Esto puede ser una consecuencia de haber hecho terapia porque te encuentras mejor. Pero hacer terapia no es forzar a pensar en positivo.

Esperamos que esta información os sirva.

Igualmente siempre que tengáis dudas podéis poneros en contacto con nosotras por correo, WhatsApp o teléfono. Os atenderá Susana y ella resolverá vuestras dudas en la medida de lo posible.

www.psicologadevalencia.es


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