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Perder el tiempo

PERDER EL TIEMPO 

La cerveza Alhambra ha sacado una campaña con el eslogan «No es perder el tiempo, es perder la prisa».

Perder el tiempo y prisa en la misma frase… ¿Cómo es posible? 

Perder el tiempo es uno de los miedos más comunes, mucha gente lo padece.  Miedo a no estar haciendo lo que hay que hacer o miedo a no estar haciendo nada productivo. 

Normal, el mundo no para de generar contenido interesante y el freno lo tienes que poner tú y todo lo que tengamos que decidir solxs , va con miedo incluido . 

“Acabo esto antes y si me da tiempo voy a tomarme algo"

Pero la cosa se enreda y no acaba, y pospones la quedada para no perder el tiempo y para colmo la mayoría de las veces no acabas lo que querías acabar y eso ya es el top de los agobios.

"Me quedo para no perder el tiempo y lo pierdo igual"

Me explota la cabeza.

Antes no era así. Antes había parones, esperabas para todo. Esperar era algo en sí mismo.

Por ejemplo estabas con tus amigxs y había que llamar a casa y esperabas cola en la cabina, se hablaba de algo y si desconocías algún dato te quedabas con la duda, no podías resolverlo en el momento, veías una serie y había que esperar al día de emisión para ver el siguiente capítulo y así… la vida.

No había prisa porque no hacia falta y te tomabas la cervecita, tan a gusto sin tener al sensación de perder el tiempo.

Lo sorprendente de hecho era que algo fuera inmediato.

Ahora no hay parones. Ahora hay prisa y es lo que se entrena . Siempre estamos ocupadxs porque siempre hay ocupaciones a mano. No hay que esperarlas.

Y además está la decisión personal y además está el miedo a perder el tiempo

"¿ Será esto que voy a hacer lo suficientemente satisfactorio para mí? ¿O mejor esto otro? ¿O a lo mejor aquello que vi ayer y tengo pendiente?"

Y en ese ir y venir se me va la vida.

Pero, volvamos al principio a ver si damos con la clave.

Prisa : Prontitud Y rapidez con la que se realiza una cosa. Necesidad o deseo de ejecutar algo con urgencia .

El slogan dice para no perder el tiempo hay que perder la prisa. 

Y esa es la clave, el secreto esta en la dosis.

La sensación de perdida de tiempo es directamente proporcional a la sensación de insatisfacción con lo que hago y eso esta directamente relacionado con la dosis de prisa que le pongas.

Si conseguimos poco a poco ir rebajando la dosis de prisa que ponemos en lo que hacemos sea lo que sea, aumentará la sensación de placer o satisfacción y se reducirá  la sensación de perdida de tiempo.

Si vas, ve, pero sin prisa.

Escrito por Begoña Peraita

http://www.psicologadevalencia.es

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